Jak CBD wpływa na organizm człowieka?
Popularność kannabidiolu, czyli CBD, eksplodowała w ciągu ostatnich kilku lat. CBD wydaje się być wszędzie, we wszystkim, od kapsułek po kawę. Oczekuje się, że sprzedaż kompleksu wzrośnie czterdziestokrotnie w ciągu najbliższych trzech lat. CBD jest obecnie legalne we wszystkich pięćdziesięciu stanach i można je kupić online oraz w sklepach w całym kraju.
CBD zostało ogłoszone jako lekarstwo na wiele problemów zdrowotnych, w tym na bezsenność. Chociaż nauka jest ograniczona i sprzeczna, istnieje coraz więcej dowodów na to, że CBD może rzeczywiście wpływać na sen. Co najnowsze badania mówią o CBD na sen? Czy to ułatwia czy utrudnia sen? I czy jest to bezpieczne?
Co to jest CBD?
Kannabidiol, powszechnie określany jako CBD, to naturalny związek występujący w kwiecie konopi. Konopie zawierają ponad sto fitokannabinoidów, czyli naturalnych związków chemicznych. Większość z nich znajduje się w żywicznej substancji wytwarzanej przez drobne, kryształowe trichomy lub włosy.
CBD zazwyczaj pochodzi z konopi przemysłowych, które zawierają mniej żywicy niż konopie indyjskie. Termin „konopie” jest używany do opisania rodzajów konopi, które zawierają 0,3% THC lub mniej. CBD pochodzące z marihuany jest dostępne tylko w stanach, w których uprawa psychoaktywnych konopi jest legalna, takich jak Kolorado.
Chociaż CBD jest blisko spokrewniony z być może najsłynniejszym fitokannabinoidem, tetrahydrokannabinolem (THC), te dwa związki działają na różne sposoby i celują w różne receptory w mózgu i ciele. CBD nie jest psychoaktywny i nie powoduje odurzenia, z którego znane jest THC. CBD jest spożywane w postaci olejków, kapsułek, żelków, sprayów podjęzykowych i nalewek. Może być również wdychany w postaci waporyzacji lub „waporyzacji”.
Proces ekstrakcji CBD
CBD jest pozyskiwane z konopi lub konopi za pomocą jednej z następujących metod ekstrakcji:
CO2 lub dwutlenek węgla pod ciśnieniem. Dwutlenek węgla zachowuje się jak rozpuszczalnik w określonych temperaturach i ciśnieniach, umożliwiając ekstrakcję CBD i innych fitokannabinoidów bez niebezpieczeństwa rozpuszczalników chemicznych. CO2 usuwa również chlorofil, który zawarty w produktach CBD może mieć gorzki smak i powodować niepożądane efekty
Etanol i inne rozpuszczalniki.
Do ekstrakcji CBD można użyć wysokiej jakości alkoholu zbożowego, ale może on degradować lub niszczyć naturalne woski roślinne wraz z ich potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi. Inne rozpuszczalniki, takie jak butan, mogą również uszkadzać woski roślinne i nie usuwają zanieczyszczeń, takich jak chlorofil. Mogą również pozostawiać pozostałości, które są toksyczne dla organizmu.
Oliwa z oliwek. Do ekstrakcji oleju z konopi lub konopi można użyć dowolnego rodzaju oliwy z oliwek. Oliwa z oliwek zawierająca kannabidiol jest nietrwała i musi być przechowywana w chłodnym, ciemnym miejscu.
Wpływ CBD na organizm
Organizm ludzki zawiera system biologiczny składający się z endokannabinoidów, specyficznych neuroprzekaźników, które wiążą się z receptorami kannabinoidowymi. System endokannabinoidowy pomaga regulować tak istotne funkcje jak apetyt, nastrój, płodność, pamięć i ból. System ten wiąże się również z uczuciem euforii, która może wynikać z intensywnych ćwiczeń.
Dwa podstawowe receptory endokannabinoidowe są określane jako CB1 i CB2 i znajdują się w mózgu, narządach obwodowych i układzie nerwowym. CBD wpływa na różne receptory zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz układu endokannabinoidowego, zmieniając zachowanie hormonów i neuroprzekaźników. Te interakcje z CBD mogą mieć korzystny wpływ na takie procesy fizjologiczne jak:
Cykle snu i czuwania
Zapalenie
Regulacja emocji
Percepcja bólu
Apetyt
Wpływ CBD
Inne korzyści CBD obejmują pozytywny wpływ na napady padaczkowe, zwłaszcza formy pediatryczne, które w innym przypadku są trudne do leczenia. Lek Epidolex na bazie CBD został niedawno zatwierdzony przez FDA do leczenia dwóch rzadkich i ciężkich postaci dziecięcej padaczki konwulsyjnej, na które nie ma innego leczenia.
Bezpieczeństwo CBD i skutki uboczne
CBD ma bardzo inny profil skutków ubocznych niż inny dobrze znany fitokannabinoid, THC. Chociaż THC może powodować skutki uboczne, takie jak halucynacje, lęk i głód ze względu na swoje właściwości psychoaktywne, CBD nie zawiera związków psychoaktywnych.
THC kontra CBD
Chociaż badania nad skutkami ubocznymi CBD są wciąż skąpe, badania, które istnieją, potwierdzają, że CBD jest bezpiecznym i dobrze tolerowanym związkiem. Według aktualnych badań CBD wydaje się być nietoksyczne i bezpieczne w dawkach do 1500 miligramów dziennie. Bezpieczne wydaje się również długotrwałe, długotrwałe stosowanie.
CBD nie wydaje się wpływać na apetyt, ciśnienie krwi, tętno ani temperaturę ciała. Wydaje się, że nie ma to wpływu na przepływ pokarmu przez przewód pokarmowy. Chociaż CBD ma imponujący profil bezpieczeństwa zgodnie z istniejącymi badaniami, nie jest pozbawiony pewnych skutków ubocznych. Możliwe skutki uboczne produktów CBD obejmują:
Metabolizm niektórych leków na nerki
Wpływ na płodność i rozwój komórek in vitro
Aktywność białek w błonach komórkowych, które pomagają transportować leki i inne substancje
In vitro.
Badania nad niektórymi lekami opartymi na CBD wykazały większą częstość występowania pewnych skutków ubocznych u osób, które zażywały lek, niż u osób, które tego nie zrobiły. Skutki uboczne odnotowane podczas badań obejmowały:
Mdłości
Wymioty
Suchość w ustach
Senność
Utrata apetytu.
Niektóre z tych efektów mogą być zależne od dawki, co oznacza, że są bardziej prawdopodobne przy wyższych dawkach. Leki przeciwpadaczkowe są wytwarzane ze szczególnie silnego szczepu CBD i mogą być bardziej podatne na reakcje niż produkty CBD klasy niefarmaceutycznej. Pełny profil skutków ubocznych CBD stanie się jaśniejszy w miarę prowadzenia dalszych badań i zbierania anegdotycznych raportów od użytkowników.
CBD i sen: dowody
Badania nad CBD jako lekiem na problemy ze snem i innymi schorzeniami są w powijakach. W latach 2002-2012 opublikowano zaledwie dziewięć badań dotyczących stosowania CBD w leczeniu bólu. Tempo badań wzrosło w ostatnich latach, od 2012 r. opublikowano ponad 30 badań.
Istnieją anegdotyczne dowody na pozytywny wpływ CBD na zdrowe wzorce snu, ale należy przeprowadzić więcej badań, zanim można będzie wyciągnąć ostateczne wnioski. Jednak wiele badań wykazało, że CBD ma wyraźny wpływ na lęk, co może być kluczem do jego korzystnego wpływu na sen. CBD wydaje się również poprawiać sen, zmieniając postrzeganie sygnałów bólowych przez mózg. Ból jest jedną z najczęstszych przyczyn przerywanego snu i może mieć charakter przejściowy lub przewlekły.
CBD i niepokój
Jedno z ostatnich badań wykazało, że wpływ CBD na centralny układ nerwowy może uspokoić niepokój i promować zdrowy sen. Dorośli pacjenci psychiatryczni cierpiący na lęki lub problemy ze snem ocenili działanie 25-miligramowych kapsułek CBD. Chociaż wyniki dotyczące snu wskazywały, że wpływ CBD był łagodny, wyniki były znacznie wyższe pod względem jego wpływu na lęk.
Redukcja lęku dzięki CBD
CBD może mieć pozytywny wpływ na stany lękowe, zmieniając sposób, w jaki organizm przetwarza serotoninę, neuroprzekaźnik związany z dobrym samopoczuciem i pozytywnymi emocjami. CBD może działać w podobny sposób do klasy leków przeciwdepresyjnych znanych jako inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny lub SSRI. SSRI celują w receptor sertoninowy znany jako 5-HT1A i zwiększają ilość dostępnej dla mózgu serotoniny. Badanie z 2014 roku wykazało, że CBD poprawia transmisję 5-HT1A u szczurów i zmniejsza zachowanie wskazujące na niepokój i stres.
Liczne badania ujawniają pozytywny wpływ CBD na lęk, co może wspierać działanie związku na sen. Chociaż zdolność CBD do zmniejszania lęku wydaje się wyraźna, istnieją pewne dowody na to, że może faktycznie promować czuwanie i zmniejszać zarówno sen wolnofalowy, jak i sen REM.Niektóre badania na zwierzętach wykazują wydłużenie całkowitego czasu snu, podczas gdy inne pokazują, że zwiększa to czuwanie. Efekt może być zależny od dawki lub może być różny u ludzi. Należy przeprowadzić więcej badań, aby ocenić bezpośrednią rolę CBD w cyklu snu i czuwania.
CBD i ból
Ze względu na pozytywny wpływ CBD na odczuwanie bólu może być pomocny w promowaniu snu, szczególnie u osób cierpiących na ból neuropatyczny lub zapalny, taki jak choroba Leśniowskiego-Crohna. Przewód pokarmowy wydaje się szczególnie reagować na CBD, co może pomóc złagodzić nudności i wymioty towarzyszące niektórym stanom bólowym i leczeniu.
CBD wydaje się zmniejszać ból częściowo poprzez modulację receptorów glicyny w ośrodkowym układzie nerwowym. Receptory glicyny działają hamująco, co oznacza, że zmniejszają odczuwanie bólu. CBD może nasilać działanie takich receptorów, łagodząc ból, który może powodować bezsenność lub fragmentaryczny sen.
Badania wykazują zdolność CBD do zmniejszania stanu zapalnego poprzez jego wpływ na adenozynę, ważny neuroprzekaźnik. Adenozyna i jej receptory są silnie związane z regulacją stanu zapalnego w organizmie. CBD zwiększa ilość adenozyny dostępnej dla mózgu, wpływając tym samym na aktywność receptorów adenozyny i zmniejszając stan zapalny.
