Nasiona konopi są bardzo zdrowe!
Są one odżywczym pożywieniem, popularnym wśród ludzi świadomych, którzy cenią zrównoważoną i zdrową dietę.
Nasiona konopi są doskonałym źródłem białka (33%), minerałów oraz błonnika i zawierają około 44% oleju i tłuszczów (EFA: Kwasy tłuszczowe), a także 12% węglowodanów, plus wiele aminokwasów.
Nasiona konopi mogą być na przykład wykorzystywane do wytwarzanie mleka konopnego. Korzyści zdrowotne, które przynosi spożywanie takiego napoju to między innymi zdrowsza skóra, włosy i paznokcie oraz zwiększenie zdolności umysłowych, lepsza kondycja serca i wzmocnienie układu odpornościowego organizmu.
Nasiona konopi są również pożywnym dodatkiem do sałatek i koktajli. Z konopi można wytworzyć także proszek białkowy. Proszek ten cechuje się wysoką jakością pod względem zawartości aminokwasów. Zawiera 20 aminokwasów, z których 8 jest niezbędnych do funkcjonowania naszego organizmu.
