Korzyści ze spożywania nasion konopi

jedzenie nasion konopi a zdrowie

Nasiona konopi są bardzo zdrowe!

Są one odżywczym pożywieniem, popularnym wśród ludzi świadomych, którzy cenią zrównoważoną i zdrową dietę.

Nasiona konopi są doskonałym źródłem białka (33%), minerałów oraz błonnika i zawierają około 44% oleju i tłuszczów (EFA: Kwasy tłuszczowe), a także 12% węglowodanów, plus wiele aminokwasów.

Nasiona konopi mogą być na przykład wykorzystywane do wytwarzanie mleka konopnego. Korzyści zdrowotne, które przynosi spożywanie takiego napoju to między innymi zdrowsza skóra, włosy i paznokcie oraz zwiększenie zdolności umysłowych, lepsza kondycja serca i wzmocnienie układu odpornościowego organizmu.

Nasiona konopi są również pożywnym dodatkiem do sałatek i koktajli. Z konopi można wytworzyć także proszek białkowy. Proszek ten cechuje się wysoką jakością pod względem zawartości aminokwasów. Zawiera 20 aminokwasów, z których 8 jest niezbędnych do funkcjonowania naszego organizmu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Time limit exceeded. Please complete the captcha once again.


Copyright © CBDLeczy.com - czyli medyczna marihuana i olej CBD-RSO w medycynie.