W ciągu ostatniej dekady widzieliśmy wiele badań wykazujących, że konopie indyjskie mogą potencjalnie pomóc w leczeniu zaburzeń lękowych.
Małe ilości tetrahydrokannabinolu (THC) lub duże ilości kannabidiolu (CBD) wydają się skuteczne.Mając to na uwadze, niektórzy kwestionują, czy konopie indyjskie mogą być stosowane w określonych formach lęku, takich jak zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD). Trzeba przyznać, że badania na ten temat są niewielkie. Jednak ostatnie badania rzuciły światło na potencjał konopi indyjskich. W tym artykule przyjrzymy się bliżej OCD i potencjałowi marihuany w leczeniu.
Co to jest OCD?
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) charakteryzuje się dwiema specyficznymi cechami:
• Obsesje – niekontrolowane, nawracające myśli,
• Kompulsje – zachowania powtarzane w kółko.
Chociaż możesz stereotypowo myśleć o osobach z OCD jako nadmiernie czystych, jest to o wiele bardziej skomplikowany rodzaj lęku. Te obsesje mogą objawiać się na kilka sposobów, skutkując różnymi kompulsywnymi zachowaniami. Na przykład osoba z OCD może zmagać się z obsesjami seksualnymi i z kolei znaleźć się w sytuacjach molestowania seksualnego.
Oczywiście takie skrajne przypadki są rzadkie. U większości osób kompulsje pojawiają się jako
• Ciągłe sprawdzanie rzeczy (np. czy drzwi są zamknięte),
• Sprzątanie i mycie rąk częściej niż zwykle,
• Utrzymywanie rzeczy w porządku,
• Niekontrolowane liczenie.
Kompulsje jako takie pojawią się tylko wtedy, gdy pojawi się obsesyjna myśl, taka jak następująca:
• Agresywne myśli (w stosunku do siebie lub innych),
• Lęk przed zanieczyszczeniem lub zarazkami,
• Czujesz się nieswojo, gdy rzeczy nie są symetryczne.
Niepożądane zakazane (lub tabu) myśli dotyczące krzywdy, religii lub seksu, jak wspomniano, obsesyjne myśli będą prowadzić do kompulsywnych zachowań. I chociaż osoby z OCD potrafią rozpoznać te wzorce, ich przełamanie może być trudne.
Jak tradycyjnie leczy się OCD?
Jeśli otrzymałeś diagnozę OCD, prawdopodobnie otrzymałeś kombinację leków i psychoterapii. W połączeniu te terapie mogą pomóc złagodzić obsesyjne myśli, jednocześnie ucząc osobę, jak przezwyciężyć kompulsywne zachowanie. Obecnie najczęstszym rodzajem leków na OCD są inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SRI). Chociaż ten lek jest skuteczny, może upłynąć od 8 do 12 tygodni, zanim wyniki będą zauważalne. Do prawidłowego leczenia wymagane są duże dawki, które mogą powodować poważne skutki uboczne. Jeśli chodzi o poradnictwo, terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest zwykle najskuteczniejsza w przypadku OCD – głównie wtedy, gdy jest stosowana razem z lekami. CBT zidentyfikuje, co wyzwala kompulsywne zachowanie, jednocześnie ucząc metod przezwyciężania obsesyjnych myśli.
Dla większości ludzi ta kombinacja terapii może być bardzo skuteczna w zmniejszaniu objawów. Jednak nie jest to lekarstwo, ponieważ obecnie nie jest dostępne. Dlatego takie zabiegi wymagają długotrwałej opieki medycznej.
Z tego powodu niektórzy szukają naturalnych alternatyw jako sposobu na zmniejszenie objawów OCD. Konopie indyjskie były jednym z najczęściej dyskutowanych z nich.
Marihuana na OCD: Czy to pomaga?
Obecnie badania nad marihuaną i zdrowiem psychicznym skupiają się na ogólnych zaburzeniach lękowych (GAD) lub fobii społecznej (SAD). Chociaż objawy między tymi stanami a OCD są pod pewnymi względami podobne, są również bardzo różne. Dlatego porównywanie badań nad lękiem nie jest rozstrzygającym sposobem zaobserwowania, czy marihuana może pomóc w leczeniu OCD. Warto jednak zauważyć, że konopie wykazały ogromny potencjał w leczeniu lęku. Mówiąc dokładniej, niskie dawki THC i wysokie dawki CBD wydają się pomagać rozluźnić mózg i ciało. Można to zaobserwować w badaniu przeprowadzonym przez University of Illinois w Chicago, gdzie stwierdzono, że niskie dawki THC pomagają złagodzić określone stresy, takie jak drżenie podczas publicznego przemawiania. W przeglądzie z 2015 r. stwierdzono, że CBD ma potencjalne działanie terapeutyczne we wszystkich formach zaburzeń lękowych. Przede wszystkim SAD.
Ale co mówią badania?
Jedno z ostatnich badań rzuciło światło na wpływ marihuany na osoby zmagające się z OCD. Badanie opublikowane przez Frontiers in Psychiatry w 2020 r. wskazuje, że układ endokannabinoidowy (ECS) odgrywa znaczącą rolę w „patofizjologii OCD”. Kiedy spożywamy konopie indyjskie, bezpośrednio wpływa to na nasze ECS – powodując wiele efektów, które kojarzymy z rośliną. Z badania z 2020 roku wywnioskowano, że wpływ konopi indyjskich na ECS miał pozytywny wpływ na obserwowanych pacjentów. Jak mówią autorzy: „Przedstawiamy przypadek 22-letniego pacjenta, który od dzieciństwa cierpiał na ciężkie zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, u którego po leczeniu nastąpiła znaczna poprawa.
Jednak badanie otwarcie stwierdza, że nie można wyciągnąć żadnych wniosków na temat tego, które kannabinoidy pomogły w leczeniu OCD. Mając to na uwadze, w innym (i mniejszym) badaniu z 2020 r. przyjrzano się 14 osobom dorosłym z OCD i podawano im różne stężenia THC i CBD. Zrobiono to, aby określić, który z tych dwóch kannabinoidów może mieć bardziej znaczący wpływ. Trzeba przyznać, że badanie to nie było rozstrzygające, nie było w stanie znaleźć znaczących zmian w objawach OCD po spożyciu różnych poziomów THC i CBD. Wreszcie inne badanie wykazało, że osoby z OCD częściej używają (lub byli od nich uzależnieni) niż inne grupy osób, w tym osoby z lękiem i depresją.
Do pewnego stopnia sugeruje to, że konopie indyjskie mogą pomóc osobom z OCD; dlatego więcej tej populacji je konsumuje. Jednak takie stwierdzenia nie były wnioskiem z tego badania.
Jak używać marihuany do leczenia CBD?
Chociaż badania dotyczące marihuany i OCD nie są rozstrzygające, niektórzy mogą nadal być otwarci na wypróbowanie. Chociaż konopie indyjskie są rzadkie, mają szkodliwe interakcje z niektórymi substancjami. Jeśli zmagasz się z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym i obecnie przechodzisz leczenie, zdecydowanie zalecamy skonsultowanie się z lekarzem przed spróbowaniem marihuany. Może to oznaczać zakup kwiatu o niskiej zawartości THC (od 1% do 10%) lub palenie niewielkiej ilości na raz. Jednocześnie w twoim interesie może być wzięcie produktu CBD razem z nim. CBD może pomóc w przeciwdziałaniu psychoaktywnym efektom THC i dalszemu relaksowi.
Podsumowanie
Konieczne są dalsze badania, aby zrozumieć, w jaki sposób konopie indyjskie wpływają na OCD. Jednak z naszych badań wydaje się, że ma duży potencjał. Powiedziawszy to, nie ma nic złego w wypróbowaniu marihuany na OCD. Ale jeśli stwierdzisz, że marihuana pogarsza twoje objawy lub nie działają, zalecamy całkowite odstawienie. Ponadto zawsze powinieneś zasięgnąć porady lekarza przed użyciem marihuany na OCD.
